窮屈そうに生きてると人に優しくできませんよ

いつもありがとうございます。とまみ です。

仕事や人間関係など日々いろんな悩みがあるじゃないですか。
みんな大なり小なりあると思うんですけど、
それによって周りに悪い影響を与えてるかもしれないなーと思うんですよね。

もちろん、自分のことで必死なのに人に優しくできるか!!
と突っ込まれそうだし、めっちゃ気持ちわかるんですけど、

一旦、そのいっぱいいっぱいの気持ちを受け入れて、
先に、目の前の人に優しくしてみませんか?

人に優しくできるようになるまでの手順

①あなたの頭の中を洗脳している人を一瞬思い出す

②その人から嫌われて、困ることってあります?

ある人

その人と関係良くするあなたのメリットはなんですか?

ない人
→ならば気にしない♪

結論:メリットだけを見るようにする

メリットだけを見るようにすれば、ありがたみを感じます。
そうすることで変なムカつきがどっかにいき、
人に優しくできる

そんなメカニズム。

どっかの誰かのせいで自分の思考とメンタルを使うのはもうやめましょう。

以上、今日も辛口なとまみ でした。

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